Herzlich willkommen bei der Schwimmabteilung von Startschuss.
In der #Coronazeit, wenn die Schwimmhallen wieder zu sind, trainieren wir fleißig weiterhin vor dem Kamera gemeinsam mit unserem lieben Trainer mit den Trockenübungen „Herz, Muckis und eine kräftige Schwanzflosse“ #startschusshamburg #startschussschwimmen #schwimmen #coronatraining #igbtq🌈 #gaysportsmen #gay #wintertraining #hometraining #lifestyle #fitnessgirl #fitnessboy #fitness #hamburg
Nach fast drei Monate langer Zwangspause wegen #corona haben wir wieder gestartet im Freibad zu trainieren. Aber natürlich mit Abstand im Wasser.
Das Wochenende steht vor der Tür - und vorher heizt Arne uns noch etwas ein 💪
m.youtube.com/watch?v=A31Noo3Z-uk
#staythefuckhome
Freitags-Workout mit Arne am 24.04.2020 - Schwerpunkt Rumpf, Beine, Po
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90 Minuten Rundum-Programm für Herz-Kreislauf, Koordination, Stabilität und Kräftigung von Rumpf, Rücken, Armen und Beinen. Heute Schwerpunkte Rumpf Beine un...