Herzlich willkommen bei der Schwimmabteilung von Startschuss.
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Nach fast drei Monate langer Zwangspause wegen #corona haben wir wieder gestartet im Freibad zu trainieren. Aber natürlich mit Abstand im Wasser.
Das Wochenende steht vor der Tür - und vorher heizt Arne uns noch etwas ein 💪
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#staythefuckhome
Freitags-Workout mit Arne am 24.04.2020 - Schwerpunkt Rumpf, Beine, Po
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90 Minuten Rundum-Programm für Herz-Kreislauf, Koordination, Stabilität und Kräftigung von Rumpf, Rücken, Armen und Beinen. Heute Schwerpunkte Rumpf Beine un...Heute gibt es das neue Wohnzimmer-Workout mit Arne!
Hast Du das Training mit Yvonne verpasst? Jetzt noch in unserem Youtube-Kanal verfügbar:
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Dieser Youtube-Kanal wird betrieben von: Startschuss Schwul-Lesbischer Sportverein Hamburg e.V. c/o Hein & Fiete Pulverteich 21 20099 Hamburg Bildlizenzen vo...