- 16.04.2021
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Herz, Muckis und eine kräftige Schwanzflosse 🧜♂️👯♂️
Wann: 16.04.2021 um 20:00 - 21:00
Wo:Über die Coronazeit geht das Training in deinem Wohnzimmer weiter. Heute machen wir eine Kombination aus Aerobic und Muskelaufbau.
Es geht zügig zur Sache. Ihr braucht zwei 500-ml-Flaschen und zwei 1-l-Flaschen als Gewichte.
Wenn Du Hanteln (jeweils bis 5kg) hast, kannst du die auch gerne benutzen.
Nach dem Training trinken wir noch etwas wenn du magst.
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- 20.04.2021
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Herz, Muckis und eine kräftige Schwanzflosse 🧜♂️👯♂️
Wann: 20.04.2021 um 20:00 - 21:00
Wo:Über die Coronazeit geht das Training in deinem Wohnzimmer weiter. Heute machen wir eine Kombination aus Aerobic und Muskelaufbau.
Es geht zügig zur Sache. Ihr braucht zwei 500-ml-Flaschen und zwei 1-l-Flaschen als Gewichte.
Wenn Du Hanteln (jeweils bis 5kg) hast, kannst du die auch gerne benutzen.
Nach dem Training trinken wir noch etwas wenn du magst.
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- 24.04.2021
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Verbandstag 2021
Wann: 24.04.2021 um 16:00 - 18:00
Wo:
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